不再刷刷

最近不想再打开手机就是微博了。

当我发现我打开手机,手指就瞬间点开微博的时候,我感觉到有点可怕。我的欲望消解直接指向了这个黄色的应用按钮。所有的闲暇时间,甚至是应该做点事情的时间,应该洗澡的时间,应该做饭的时间,应该练琴的时间,我总会在切换的缝隙里打开这类“刷应用”,任由其吸收我的欲望不断膨胀,将这缝隙一点点扩张,把我接下来要做的事渐渐地向后排挤。

“温水煮青蛙”,是的,我最近很喜欢用这个比喻,因为我已经在这变得滚烫的水中快要失去一些东西了。

所以我要改变一下这个条件反射,第一步是当我意识到我在刷的时候就回到桌面,先渐渐地戒掉刷瘾。驱动我做这件事的原因有两个,一个是内驱,一个是外驱。内驱是我想了很久的,渐渐地清晰的判断——我需要发呆的空闲,刷瘾让我不断地丢失目标,丢失计划,丢失想法,丢失现实。

端午前的一个周四还是周五,记不清日子了,那天忘记带手机了,我下楼就坐在路边,看着行人。看行人穿什么衣服,什么鞋子,体态如何,神态如何,也有同事的身影,他们都没注意到我,我感觉自己坐在了观众席,很神奇的感觉。当时抽的是荷花,这个我还记得,只剩两根了,也没钱去买。抽完了我就回想起小时候叠烟卡,摸索了两分钟重新习得了这个技能。然后脱下塑料膜,学着打响炮,这个有点难学,花了好几分钟才重新习得。这让我记忆的云层又拨开了一点。

还有一件事是前一两周刷的时候,看到了一篇讲平台的利益转化路径的文章。我简单描述一下,经济水平不高的人占了大多数,这些人身上有很多潜在需求,他自己可能没有意识到,所以不会去消费这一部分。而短视频迅速布满这些人群,占用了其大量的时间在平台里面浏览。他们的行为被算法捕捉,从而较为精准地推送需求,激活了他们内心潜在的欲望,从而激发了大多数人的一部分潜藏消费能力。

所以我将停止不断地刷。我不想把时间送给平台,我不想丢失我所拥有的东西,目标、计划、想法、现实,这些都是爱的基础,当海浪侵蚀掉基座,那上面的爱也将变得摇摇欲坠。


不再刷刷
http://blog.luoshenseeker.top/2026/07/06/daily/stop-benefiting-the-platform/
作者
luoshenseeker
发布于
2026年7月6日
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