想休息
今天感觉好累。
身体上很累,连带着精神上也受到了很大的影响。干啥都不得劲,刷群聊记录,看b站视频,下楼抽烟,无时不刻不感觉到这种累。应该是健身但是没休息好吧,回去九点多十点,做完饭快十一点,洗洗睡十二点,早上再七点过一会儿起来,确实很累了。
但当我打开编辑器写这篇的时候,感觉好多了。原理我还没想清楚,可能是“把我的想法和感受记录下来”的这件事情让我感觉到比较舒服。这样说确实比较合理,身体的劳累所带来的精神上的负面累积,通过记录的手段得到了宣泄,从而让心灵得到了一定的放松。精神的痛苦减少了之后,身体的痛苦也暂且忽略了一部分,很神奇吧。
我开始怀疑自己做饭这件事情,当我没有那么多精力的时候,我是不是应该放弃自己做饭,而把精力转而投向我想做的事呢,我还有那么多事情没有做完,音乐的学习,没玩完的游戏,没看完的电视,没收拾完的屋子。又想起来老师说过的“压力来自于没有做完的事情”。
感到分身乏术,但是事情就在那里。只能一件一件地做,这周末就不出远门了,正好也要下雨。首要的事情是今天回去好好休息,拉上窗帘,不让阳光把我叫醒。既然养成了八点就会醒来的生物钟,那么就早点睡。早上起来煎个鸡蛋,煎个菜心,还有土豆。然后先收拾一部分屋子,堆积的杂物也会占据我精神上的空间。中午再炒个臊子,吃碗面去上班。下午办完事回来看情况,不过我估计回来就晚上了。晚上的话就直接休息,我现在最缺少的就是休息。剩下的杂物周天再收拾。最好能收拾完,这样下周起码不用面对杂物的挤占了,没做完的事也能少一件。音乐是终身的事情,不差这一会儿,游戏也需要好的精神状态才能享受,电视可以摸鱼看(
最近事情太多了,真的太多了,我只能在生活的缝隙里寻得喘息,就像DNF里那个最低级的红色药剂,级别稍微高一点就无济于事。健完身的我还像狂战一样开了狂暴血气,一直在掉血。
希望这周末能把状态调回来吧,peace
PS
下级生命药剂就这个
。这玩意现在变成绿色的了吗。。。